Dietas Cetogênica Para Crianças

  O uso de dietas cetogênicas em crianças com diabetes é relativamente raro, mas pesquisas mostram que a dieta é promissora. A pesquisa que existe sugere que as crianças tratadas com dieta cetogênica encontraram melhorias na qualidade de sua vida através da dieta sem quaisquer efeitos adversos importantes. A maioria das pesquisas em crianças tem sido realizada naqueles com diabetes tipo 2 ou obesidade, e atualmente há uma falta de pesquisa sobre os efeitos da dieta em crianças com diabetes tipo 1 É importante que uma dieta cetogênica seja seguida por crianças apenas se tiver a aprovação do médico da criança.

Efeitos colaterais de uma dieta cetogênica

  Como qualquer mudança significativa na sua dieta, ao iniciar uma dieta cetogênica, é normal experimentar um ou mais efeitos colaterais, pois o corpo se adapta a uma nova maneira de comer. Ao passar a uma dieta cetogênica, o corpo tem que trocar sua fonte de combustível da glicose em carboidratos para usar suas próprias lojas de gordura, o que pode levar a experimentar alguns dos seguintes efeitos colaterais: Perda de sais Keto-gripe Mudanças nos hábitos intestinais Cãibras nas pernas Mal hálito Perda de energia Normalmente, esses efeitos colaterais são temporários e geralmente podem ser corrigidos.

Dieta Cetogênica

As dietas cetogênicas são muito eficazes para alcançar dois objetivos comuns de controle do diabetes, diminuindo os níveis de glicose no sangue e reduzindo o peso Qual é a dieta cetogênica? Uma dieta cetogênica é uma dieta muito baixa em carboidratos, considerada como sendo quando você come um nível de carboidrato de cerca de 30 g de carboidratos por dia ou abaixo. Isso encoraja o corpo a obter sua energia da queima de gordura corporal que produz uma fonte de energia conhecida como cetonas. A dieta ajuda a diminuir a demanda do corpo por insulina, que tem benefícios para pessoas com diabetes tipo 1 e tipo 2 . Observe que é importante que você fale com seu médico se você estiver considerando seguir a dieta, pois precauções podem ser necessárias antes de começar. Como funciona uma dieta cetogênica Em uma dieta cetogênica, os níveis de glicose no sangue são mantidos […]